今回は上司が怖くて会社に行くのが辛い…という方のために、心を軽くするヒントを少しでもお伝えできればと思い・・・, こんにちは。一悟術ヒーラーの八神詠子です。 子育て中の方を見回してみると、母親としての今の自分を否定し、理想の母親像を追及してしまう傾・・・, 私がお母さんじゃなかった方が、子どもは幸せだったかも。 くれぐれもお身体ご自愛くださいね♡ こんにちは、さとはなです。前回、HSPの子供(HSC)の特徴についてレポートしました。今回はHSCの育て方について。親は、敏感で繊細なHSCの子にどう対応したらよいのか?本書の中から、私が印象に残った部分を中心にまとめています。大人のための 幼稚園、小学校、中学校、高校、大学、大学院、資格取得、就職・採用…。   子どもの性質や性格を方向付ける要素はいく・・・, あんまり気がすすまないのに、なぜかいつも流されて二次会まで参加してしまう 子どもに優しくなれない私は、そもそも子育てに向いてないんだ。 4)ささいな刺激を察知する, 1)の深く処理するとは、感覚的な情報を深く受け取り考えるということです。物事の本質を突くような鋭い質問をしたり、大人びたことを言ったりするほか、じっくり考えているため、行動を起こすのに時間がかかることがあります。そのため、周りの人から見ると臆病や引っ込み思案のように見えることがあります。 hscの娘(7歳)と、やんちゃ盛りの息子(4歳)の母。hsc子育てカウンセラー。 娘の登園渋りがきっかけでhscを知り、10年勤めた会社を退職。hscの親子が心の底から自分らしくいられる世界を目指して、2018年10月に『hsc幸せ子育てサロン』を立ち上げ。 ひといちばい刺激に敏感な HSC(Highly Sensitive Child)の子育て においては、親が大きな忍耐を必要とする場合が少なくありません。. 3)全体的に感情の反応が強く、特に共感力が高い HSP、HSCという言葉をご存じでしょうか。些細なことが気になって傷つきやすい一方で、感性豊かで芸術的で気持ちがやさしいという特性を持つ人たちのことです。 子どもが不登校になったとき、どうしても親の心は不安でいっぱいになります。 2)は、他の人なら気にならない感覚刺激も無意識にキャッチし、肉体的にも精神的にも負荷がかかりやすく疲れやすいということです。そのため、遊びに誘ってもすぐにぐったりしてしまうことがあります。 本当の気持ちを話すと、めん・・・, 中学受験は親子の共同作業で合格までを走りました。 「このままずっと学・・・, 人生には受験する機会がいろいろとあります。 そんなに仲が悪いわけじゃないけど、でも本音は言えない。 インナーチャイルドとは生後3ヶ月くらいから高校生く・・・, 暑い日が続きますね。 本当に他人から見たらどうでもいいと思うような小さなことか・・・, 急な変化や新しい環境に慣れることや、目の前の小さな選択にも、ひといちばい時間がかかります。, その繊細な性質ゆえに他のお子さんよりも時間がかかったり、人に合わせたペースで動くことが難しい, その時本当は親にどうして欲しかったのか、自分はどうしたかったのかをちゃんと認識する作業, 信頼できるカウンセラーに相談する、インナーチャイルドを癒すエネルギーワークを受ける、感情に振り回されないよう感情のトレーニングを受ける, https://counselor.excite.co.jp/prof/2711021/, 「こんな母親でごめん」「子育て向いてない」と落ち込む人に知って欲しい 子どもが本当に望むこと, « Prev page: 地球の歴史 オルドビス紀―進化の末の大量絶滅、波乱の時代―, 11月18日(水)「ありのままの自分と子どもを認める幸せな子育て☆一悟術ヒーリング相談会」@Zoom, 11月21日(土)「『自分らしい、新しい自分へ』一悟術ヒーリング無料相談会」@Zoom, 11月28日(土)「モヤモヤから抜け出して本当の私になる☆一悟術ヒーリング相談会」@Zoom. HSC/HSP (Highly Sensitive Child/Person) =非常に敏感な子ども、と言われるお子さんは全体の20%(5人に1人)ほどいると言われます。, 他のお子さんとの違いに、戸惑ってしまう、扱いにくいと感じる、イライラするなど、親の方も子どもの性質が理解できていないと、困惑したり悩んだりすることが多くなってしまいます。, (私の三番目の娘もHSCの性質がありますが、その言葉を知らなかった時には「どうしてこの子は・・」と上の子たちとは異なる言動に、よく疑問を感じていました。), HSCは以前はよく発達障害(アスペルガー症候群、自閉症スペクトラム、ADHD)と混同されていたようですが、今は発達障害とは明らかに別のものとして知られるようになってきています。, 発達障害の子どもが「社会的な事柄に対する理解が困難」であることに対して、HSCの子どもは他者への共感性が高く、社会的な理解はむしろ他の子どもより良いというのが、わかりやすい違いです。, HSC/HSP*はアメリカのエイレン・N・アーロン博士が提唱した概念で、病気や障がいではなく、とても敏感で感受性が強く、かつ繊細さを持った生まれつきの気質です。, *HSPは年齢に関係なく一般的に使われ、その中で年齢の低い子どものことを差してHSCと呼んでいます, この記事では、子どもの扱いに悩む親がHSCの特徴について理解を深め、繊細で傷つきやすい性質を持ったHSCのお子さんが、その個性を生かしてのびのびと育つために、親が気づいておきたい子育てのエッセンスについてまとめてみます。, 五感が鋭く、他の子が気にならないようなかすかな匂いや音、視覚でも絵や模様などの細かなディテールまでをキャッチしています。, 食品に含まれる添加物などの微妙な風味を感じとって嫌がったり、着ているものの窮屈さやタグなどのチクチク、濡れたものや砂がついた気持ち悪さに我慢ができないなどの特徴が、多くのお子さんに見られます。, 同じ場所にいてもその感受性の高さから、人より「たくさんの情報」を拾ってしまうため、強い刺激にさらされるようなことがあると、普通の子ども以上に「休息」を必要とします。, (三女の場合、休日に家族で買い物に出かけた時など「早く家に帰ろう」と訴えることが多いように思います。出かけた先では楽しそうにしているのですが、いくつもの場所で用事を済まさなければならないことが続くと「早く帰りたい」を連発し始めるのです・・^^;), たとえ同じ刺激を受けても、そこにいる他のメンバーが受け取っていない多くの情報をHSCの子は拾っているため、本人にとっては負担が大きく疲れやすいようです。, HSPが刺激を過剰に受けやすいというデータとして、ドイツの学者フリードリヒ・ゲルステンベルクによる研究があります。, この研究では、コンピューター画面にさまざまな向きのLの文字が並ぶ中に、Tの文字が紛れているかどうかを判断するという、いささか厄介な認知作業をさせて比較を行う実験がなされました。, HSPは、そうでない人に比べて短時間で正確にできましたが、作業後の疲労も強く感じていました。, たとえ自分と関係がなくても、誰かが怒っているシーンを見るのは耐えられないほど辛いものとなってしまうようです。, また相手がどう感じているのかを敏感に察するため、兄弟間や友達との関係の中でも相手の意向に自分を合わせてしまったりすることが多かったりします。, (三女の場合は、幼稚園の頃からテレビや映画で「誰かが怒る場面」が近づくと、急いで別の部屋に逃げ込んで耳を塞ぎます。, また、親や先生に注意されたり叱られることに対しても常に不安を感じています。・・自分が強く叱られたという経験は、人生においてほとんどないにも関わらずです), 人の気持ちがわかるという性質は、スムースな人間関係を作りやすいというメリットにもなり得ますが、他の人のネガティブな感情に翻弄されてしまうしんどさも同時に持ち合わせています。, 大人でも多く見られる「人の感情でしんどくなる」共感の仕組みについては、こちらの記事も参考にして下さい。. 敏感さの現れ方は、環境によって大きく影響されます。HSCの子がいかに自己肯定感を育みながら成長するかは、保護者や先生がたの関わりや静かで穏やかな環境によるところが大きいのです。, 我が子がHSCかもしれない、と思ったらどうすればいいでしょうか? まず大切なのは、HSCについての知識を得るということです。本を読んだり、同じような子を持つ保護者のかたや専門家に話を聞いたりするなどして「自分の子どもと似たような敏感な感覚を持っている子がほかにもいるんだ」ということを知ってほしいと思います。, HSCは医学概念ではないため、医師は知らないことが多く、診断するということができません。そこで重要になってくるのが、HSCについてよく理解している心理士の存在です。誰に相談してよいかわからないという保護者のかたは、まずは専門の心理士に相談してみるのも一案です。, 十勝むつみのクリニック院長。北海道大学医学部卒業。脳外科研修を経て神経内科を専攻。北大大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。道立札幌療育センターにて14年間小児精神科医として勤務。2008年より道立緑ヶ丘病院精神科に勤務し、小児と成人の診療を行ったのち、2016年に帯広に十勝むつみのクリニックを開院。HSC/HSP、発達障害、発達性トラウマ、愛着障害などの診断治療に専念し、脳と心と体と魂を統合的に診る医療を目指している。近著に『敏感すぎる自分に困っています』(宝島社)や、『子どもの敏感さに困ったら読む本』(誠文堂新光社)などがある。, 教育情報サイトは、幼児・小学生・中学生・高校生のニーズに合わせ、みなさまの学びをサポートします。, | サイトマップ | ベネッセ教育情報サイトとは | 利用規約 | | お問い合せ | よくあるご質問(FAQ) | 著作権について |, 個人情報に関するセキュリティ対策・拡散防止等の取り組み進捗 : ベネッセお客様本部, 【小学生】漢字二字の熟語の構成(組み立て)を見分けることができません。見分ける方法はありますか?.  ・・・, 親に本音を言えてますか。 食・・・, 皆さんはご自分のお母さんについてどんな気持ちを抱いていますか。自分をここまで育ててくれてことへの感謝でしょうか。小さい頃は、厳しくされて辛か・・・, 2017年に政治をゆるがせた「もりかけ問題(森友・加計学園問題)」にまつわるキーワードとして忖度(そんたく)という言葉が一躍注目されました。・・・, こんにちは。一悟術ヒーラーの八神詠子です。 食・・・, https://counselor.excite.co.jp/prof/2711021/, 子どもの夏休みの宿題が終わらない!でイライラしている方へ~イライラから自由になるための2つの心の処方箋~, « Prev page: 世界の教育「国際バカロレア」③~CASプロジェクトのその後と気づき, 11月18日(水)「ありのままの自分と子どもを認める幸せな子育て☆一悟術ヒーリング相談会」@Zoom, 11月21日(土)「『自分らしい、新しい自分へ』一悟術ヒーリング無料相談会」@Zoom, 11月28日(土)「モヤモヤから抜け出して本当の私になる☆一悟術ヒーリング相談会」@Zoom. あなたは臆病な自分を責めることはありませんか?   「終活」という言葉が一般的になったのは、2010年の新語・流行語大賞にノミネートされた頃からだといわれ、その・・・, 最近ではインナーチャイルドという言葉をよく耳にするのでご存知の方も多いと思います。 子どもの夏休みもあと少しで終わりですね。 日常が戻ってくることにホッとしていると同時に、・・・, 私はインナーチャイルドを解消する目的の一悟術ヒーリングを提供していますが、クライアントさんには子育て中の方も多くいます。 実は、5人に1人がこの気質の持ち主だといいます。HSCとはいったいなにか? HSCの子どもはどんなことで困っているのか、児童精神科医の長沼睦雄先生に教えてもらいました。, HSP(Highly Sensitive Person)というのは、1996年にアメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士が発表した概念で、生まれつきとても敏感な感覚や感受性を持った人たちのことをいいます。HSC(Highly Sensitive Child)は、その子ども版です。, 具体的に、HSCにはどのような特性があるのでしょうか。アーロン博士は次のように特徴を挙げています。