© Copyright 2020 ひげログ 〜プロの料理人が教えるレシピ〜. 成城石井と言えば人気なのがお惣菜です!成城石井のお惣菜はとてもおしゃれで美味しくて種類が豊富なんです。そこで2019年のおすすめのお惣菜やカロリー、値段、またお惣菜のレシピなどをご紹介して … 成城石井と言えばこだわりを持って、いい商品を置くことで有名なスーパーです。惣菜はプロのシェフが作ったもので、美味しいと評判です。すでに成城石井のとりこになっている人も多いのではないでしょうか?成城石井の美味しい惣菜を紹介します。 現在はスタンダード糖質制限に移行して、だいぶ糖質量と体重の管理にも慣れてきたことから、またいろいろ商品を試してみるようになりました。, 今回は、約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私が、糖質制限中でも食べて大丈夫だった商品から2019年のおすすめとその糖質量を紹介します。, 公式オンラインショップが一番お得に購入できますが、一部の商品はamazonや楽天などでも購入できます。, そして2019年1月からはローソンでも成城石井の商品が販売されるようになりました。, それでは実際に2019年に購入した商品から厳選したおすすめとその栄養成分(カロリー、糖質、脂質)を紹介します。, 炭水化物と糖質の違いやスーパー糖質制限、スタンダード糖質制限等については、以下の記事で紹介しています。, 主にセミドライトマトとスライスオリーブ、にんにくに白ワインビネガーが入っています。, そのまま単品で食べると少し酸っぱいですが、ガーリックマーガリンを塗ったバゲットと一緒に食べると最高に合いますよ。, 気になる栄養成分ですが、調べても分からなかったため、成城石井さんにお聞きしました。, 1パック当り、カロリー407kcal、糖質11.0g、脂質32.4gとのことです。, さて、低糖質だと頭では分かっていても念のため栄養成分は確認しておきたいところです。, つまり、1袋(180g)当り、カロリー587kcal、糖質1.6g、脂質63.7gになります。, Amazonではこのシリーズの商品が見つかりませんでしたが一応検索ボタンを残しています。, 名前の通り、野菜がごろごろ、スープ内にも溶け込んでいる食べ応えのあるボルシチです。, と思いつつ調べたのですが、栄養成分が分からなかったため、これまた成城石井さんにお聞きしました。, ただ、プレミアムチーズケーキそのままの味を想像して食べると物足りなさを感じるかもしれません。, こうしてみるとモーモーチャーチャーと同じぐらいですが、味が濃厚なため少し量は多く感じます。, 栄養成分は調べたのですが、分からなかったため、これまた成城石井さんにお聞きしました。, 正直、本家?プレミアムチーズケーキの糖質量を知っているため、まあそれぐらいはあるだろうなと思っていたため驚きはありません。, ポルボローネとは、スペインのアンダルシア地方で生まれた「幸せを呼ぶ」と言われるクッキーです。, 周りに配る際は袋も見せないとトリュフとは気付かれずにありがたみが薄れそうですけどね。, さて、栄養成分は調べたのですが、分からなかったため、これまた成城石井さんにお聞きしました。, 1粒5gですから1粒当り、カロリー31kcal、糖質2.2g、脂質2.3gになります。, ※スマホ等では横にスクロールできるはずです※見出しをクリックorタップするとソートできるはずです, 東京に約20万人は生息する スーパーマーケット成城石井の商品は、通販も可能です。 公式オンラインショップが一番お得に購入できますが、一部の商品はamazonや楽天などでも購入できます。 そして2019年1月からはローソンでも成城石井の商品が販売されるようになりました。 【2019年】糖質制限中でも大丈夫!成城石井で40代も購入したおすすめ商品8選とカロリー、糖質量, スーパー糖質制限の具体的なやり方、食事メニューを紹介します【私はこれで痩せました】. 添加物や化学調味料を使わずに自家製することで、安心して食べられるレシピや、グルメ情報などを紹介しています! かんたん常備菜のレシピ!4種のきのこのビネガーマリネ! にほんブログ村 料理ランキング 食事は毎日のこと。 できるだけバランスよくいろいろなものを食べたいけど、毎日のことだからこそ何品も作るのは大変ですよね。 そんな時に […] 世界中のおいしいものや「あったらいいな」というお惣菜を販売する成城石井ですが、品数が多くてどれを購入するか迷ってしまうことがあります。今回は選ぶのに迷ったときにおすすめする人気のお惣菜をどんどんご紹介します。成城石井に行かれる前にぜひチェックしてください。 できるだけバランスよくいろいろなものを食べたいけど、毎日のことだからこそ何品も作るのは大変ですよね。, そんな時におすすめなのが常備菜です。日持ちもよく、時間のある時に作っておけば、食卓やお弁当にかんたんにプラス1品できたりとすごく便利なものです。, 非常にかんたんで、さっぱり食べられる野菜料理なのでぜひチャレンジしてみてください。, まずメイン食材のきのこですが、今回は一般的でおそらくどこのスーパーでも買えるしめじ・マイタケ・エリンギ・えのきの4種類を使用します。もちろんこれ以外のものでもかまいませんし、種類が揃わない時などは3種類などでも大丈夫です。, 残りの材料にんにく・塩・ブラックペッパー・オリーブオイル・白ワイン・白ワインビネガーも一般的なもので問題ありません。, この通り今回使用する食材はおそらく、どこでもかんたんに手に入るものばかりとなっております。, 使用する調理器具も今回はフライパンのみです。どんなものでもかまいませんが少し深さのあるタイプの方が作りやすいかもしれません。, また【おすすめの調理道具のページ】でおすすめの調理道具なども紹介していますのでこちらも興味があったら見てみてください。, ①まずは食材の準備から始めます。しめじ、マイタケは石づきを取り除いて、食べやすい大きさに手でほぐし、エリンギ、えのきも石づきを取り除き、食べやすい大きさに包丁でカットします。食材の下処理については下の画像を参考にしてください。, ②フライパンにオリーブオイルと、包丁の腹でかるく潰したにんにくをいれて中火にかけます。, ③にんにくの香りが出てきれいに色づいてきたら、にんにくを取り除きカットしておいたキノコを加えます。, ④塩とブラックペッパーを加えたら、弱火にしてキノコの水分を出すようにじっくり加熱していきます。, ⑤キノコがしんなりしてきたら、白ワインと白ワインビネガーを加え、強火にしてアルコールと酸味をとばします。, ⑦味見をして味が薄ければ塩を、酸味が弱ければ白ワインビネガーを足し、逆に酸味が強ければもう少し煮ていきましょう。水分が飛びすぎてしまったら水を加えます。, ⑧味の調節ができたら完成です。温かいままでも、冷たく冷やしても美味しく食べられます。, ・にんにくを加熱する際はフライパンを傾けて、オリーブオイルににんにくを浸らせるようにしましょう。, 今回はかんたんに作れる常備菜「4種のきのこのビネガーマリネ」のレシピを紹介しました。, これからもこういった常備菜になるようなレシピも紹介していこうと思いますのでたまにのぞいてみてください。, また、今回はきのこ各1パックずつの分量で紹介しましたが、よく食べるようなら倍の量などで作ってもいいかもしれません。, 食材も調理器具も一般的なものばかりで、調理自体もとくに難しいところはないのでぜひチャレンジしてみてください。, わからないことなどあれば【問い合わせページ】やコメントから気軽に質問してくださいね。, 東京都目黒区にある某飲食店で料理長をしています。 成城石井の店頭で売られているデリがお家で作れる!成城石井に行ったら、「マリネの素」が店先にドーンと並べられていたので、買ってみました。成城石井のセントラルキッチンの味が、これさえあれば作れるそうです。でも実は、成城石井のデリは買ったことがないんです・・・(汗)いつも彩りキレイで「おいしそう~」と何度か手を伸ばしてみたものの、庶民な私にはちょっとお高めなので、いつか買おうと先延ばしにしてました。実際の味が分からないので、このマリネの味が好きなのかどうか分からずに買ったんですが期待したいです。, 成城石井のセントラルキッチンで作っている人気のマリネの数々。この味をご家庭でも簡単に楽しめるようなマリネの素を作りました。, 【原材料名】食用植物油脂(オリーブ油、ひまわり油)、ぶどう酢(国内製造)、食塩、砂糖、濃縮レモン果汁、おろしにんにく、麦芽糖調製品、ディルウィード / 増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE), 材料にこだわっていそうな所が良いですね。オリーブオイルはスペイン産エクストラバージンオリーブオイル、にんにくは青森産を使用。香りづけにディルが入っているので、振ると少し緑がかった色になります。, 成城石井のデリコーナーでは、セミドライトマトのマリネ、キャロットラペ、 シュリンプ・オリーブ・トマトマリネ 、 5種きのことオリーブのマリネ などお店で出てきそうなすごくおしゃれなお惣菜が並んでいます。お家でも、 人参やトマト、パプリカなどを切ったり、きのこやシーフードをソテーして「マリネの素」で和えれば完成です。これでお店のマリネになるのなら毎日作りたい!私もよくマリネを作るんですが、砂糖・酢・香辛料の決まった味になってしまうので、たまには凝った味のものを作ってみたい。ドレッシングの分類なので、マリネにするのがめんどくさかったり、時間がなければサラダにそのままかけるのもアリです。, 5種のきのこは揃えられなかったので、しいたけ・しめじ・エリンギの3種類でマリネを作ってみました。オリーブオイルできのこをしんなりするまで炒めて、耐熱容器に入れ、「マリネの素」を注ぐだけ。味がしっかりしているし、きのこから水分が出るので、そんなにたっぷり浸るほど入れなくても大丈夫。, 冷蔵庫で冷やして味を落ち着かせてから食べてみたら・・・へ~っつ成城石井のマリネってこんな味だったんだー!(これは一度デリを買って確かめてみたい)子供達は「お店の味がする!」って感動してました。なんだろ?複雑な味がする~確かに、私が作ってるのはシンプルにお酢と砂糖、いつのもハーブなので代り映えしない家庭の味だから、これは新しい!, 値段もお手頃だし、何と言ってもかけるだけ、和えるだけで本格的な味に仕上がるのがとっても便利。こんなに簡単なのに、我ながらデパ地下のようなお惣菜が作れました。成城石井のデリを家で作りたい、もっとたくさん食べたい人には絶対お得です。野菜やきのこなどヘルシーな食材に合い、さっぱりなのにコクがあるので、夏バテ時も元気になれそうです。サラダやマリネ、冷製パスタなどにも使えるので、しばらくメニューに困らないかもしれません。, 8月8日は「銀だこの日」で1舟88円で買う事ができます。ただし先着88名様限定、どのくらいの混雑だっかかレポートします。, 成城石井の巨大ゼリーの大きさに惹かれて買ったんですが、すっごくおいしいのでおすすめ!これ一人で食べられる?いや挑戦したいです!, 無印良品で人気の「食べるスープ」たくさんの種類の中から、洋風のクリーミー系スープを3種類食べ比べしてみました。一番おいしかったのはどれ?, 成城石井の新しいカップデザート「生プレミアムチーズケーキ」がとっても好評だと言うことでなので食べてみました。チーズとレーズンと甘い物が好きな人におススメします。王道のチーズケーキ好きさんは冒険な味かも?, コストコの新作パン「国産ミルクブレッド」を買いました。ふっくらと山形のパンはフワフワで甘いのかな?と思ったら・・・, 乃が美の生食パンをいただきました。生はもちろん、焼いたり、挟んだり…シンプルに食べるとおいしい食パンです。クルトンもおすすめ。, 成城石井のオリジナル冷凍ピザ「マルゲリータ」を買ってみました。お店のような本格的なピザが焼くだけでできる。コスパも良くて何枚でも食べたくなるおいしさでした。, 入手困難な成城石井のいちごバターを買う事ができました。なぜこんなに人気なのか?本当においしのか?レビューです。, シャトレーゼでとってもインパクトのある、特盛あんこのおはぎを買いました。パックの中身がほぼ「あんこ!」です。1個108円でこの量はスゴイ。味はどうでしょうか?, シャトレーゼで樽から直接詰めてもらえる生ワインを買いました。値段が安いし、シャトレーゼのワインってどうなんだろう?って思いましたが…良いワインですね!, 【成城石井】おすすめ!北海道産小麦のバターミルクパンケーキミックス、料理下手でもカフェのパンケーキが焼けた, 【USJマリオカフェ】マリオ帽子とルイージ帽子のパンケーキを食べてみた、可愛すぎ&コスパも良くておすすめ!, 【無印良品】「糖質10g以下のパン」のレビュー、糖質を気にしてない人にはおすすめできない理由とは?. 成城石井のデリコーナーでは、セミドライトマトのマリネ、キャロットラペ、 シュリンプ・オリーブ・トマトマリネ 、 5種きのことオリーブのマリネ などお店で出てきそうなすごくおしゃれなお惣菜が並ん … All rights reserved. お気軽にコメント、質問などしてくださいね!, このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。. https://www.inside-shiina.com/. (C)2018 Inside_Shiina All rights reserved. 普段仕事ではフランスやイタリア料理などを作っています! 20:00。横浜駅のルミネにある成城石井は帰宅時のol、品のいい夫婦、サラリーマンなどでごった返している。地下を下ってすぐ見える、あの成城石井で夕飯を買って帰るのが、今の私のトレンドだ。 三十路も間近に見えてきて、老化を感じるのは手、口もと、そして腹回り。 舞茸、えのき、エリンギをミックスした、きのこマリネの作り方をご紹介します。ポイントはきのこをじっくり焼きつけてから炒めることにあり! 食感・うまみ・香りが格段にアップします。いろいろ使えて日持ちもするので、作り置きにもおすすめです。 40代独身男の一人