All rights reserved. 薬剤師。 「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。, IN YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」 IN YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。 期的な治療が必要, 全身的な精密検査が必要。異常がなければ更年期かも。. Copyright © IN YOU | Organic Life to all the people.All rights reserved. 2009以降、家業の薬店を経営しながら中医学や健康食品について勉強しています。 ホルモンスコア 症状の程度; 強 中 弱 無; 月経周期が乱れている: 生理痛がひどい: 時々、不正出血がある: おりものが多い: 肌が荒れやすい: 疲れやすい: 月経前後にイライラ: 寝つきが悪い: 体重の増減が多い(1年間に3kg以上) 便秘や下痢が多い: 合計: 点 Copyright © IN YOU | Organic Life to all the people. 日本における薬の在り方と食全般に疑問を抱き、食養生や自然療法・中医学などで健康バランスを保つ方法を提案しています。, ホルモン剤や薬に頼らない、「更年期障害」の予防・改善法とは?|あなたのココロとカラダの声を聞き漏らさないで, 辛い女性更年期に効く食べ物とは?|「肝」と「腎」を養う女性ホルモンを整える簡単レシピ2選, 寝ても寝ても眠くて疲れが取れない女性必見!|そんなあなたが試すべきたった一つのこと, 「本物の葛」食べたことありますか? 使い回し自由自在!葛活用法。葛特集をお送りいたします!, 欧米人が驚かされる日本の働き方中編:行き過ぎたマイクロマネジメントの弊害が日本を滅ぼす, 健康の基本は「入れる」よりも「出す」こと。毎朝の習慣にしたい!私が排毒効果絶大だと感じたセルフケア厳選4つ, あなたのダイエットがいつも上手くいかない理由。それは「ストレス」でした。ダイエットをしなくても健康的に痩せる方法とは, 賢い消費者になるための「ここだけはチェックして欲しい食品表示のポイント3選」|いつもより厳しい目で見たい食品表示の正しい見方。, 1週間で体の冷えが解消された!昔ながらの「ヘチマ」を活用して、入浴時にたった5分間で簡単すぎる時短健康法「ボディドライブラッシング」の驚くべき効果と方法。, 生理前のPMS対策・イライラを入浴でケアする方法|ミネリーバスタイムで始める生理前のセルフケア習慣, 日本人が知らない「国産畜産物」の真実|なぜ、外国人トップアスリートはニッポンの肉や卵を断固拒否したのか?, その健康食品やサプリがあなたのカラダを脅かす!?|実は危険な4つの食べものと、避けたい3つの生活習慣、心がけたい2つの食事法とは?, パン好きだった私がグルテンフリー生活3年目に突入!ストレスなく楽しんで継続するための秘訣をお伝えします, ピーナッツバターを誤解していませんか? ダイエット中の方や健康を気遣うあなたにこそ、私がピーナッツバターをおすすめしたい理由, 子供が一生高い免疫力を維持するために最も重要な器官とは?コロナに負けない子供に育てるために今すぐやるべき3つの事. 1999年~2009年まで断続的にカナダのモントリオールで生活。 日本に帰国時は薬局やドラッグストアに勤務していました。 「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。. 1995年5月~ 調剤薬局に勤務。 ¤¯¤Ï²«¿§¤Ã¤Ý¤¤¿§¤Ç¡¢¥¦¥ß¾õ¤Ç¤¢¤ë¤³¤È¤â, À­´ï¥¯¥é¥ß¥¸¥¢´¶À÷¾É¡¢ÎԶݴ¶À÷¾É¡¢¹üÈ×Ê¢Ëì±ê¤Ê¤É. 女性ホルモンのバランスが乱れている人急増中!人生初の「生理が来ない」危機を乗り越えた私の体験談 今、現代女性の2人に1人は 生理不順に悩んでいると言われます。 年間12万人以上もの女性が子宮内膜症の診察を受け、 若年性の更年期障害や無排卵月経も増加しています。 一時的なホルモンバランスの乱れでも治療は必要。 おりものは、女性の性器のいろいろな部分から出る分泌物の集まり。 体にとって欠かせない存在で、膣の粘膜を潤し、膣内を酸性にして、外から雑菌が入り込むのを防いでいます。 を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。