誰かの疑問に誰かが答えることでQ&Aが出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。 「テニスやってるやろ?振りがテニスに似てるな~っ」て、言われした。自分でもわかっていたんですが、どうもまだテニスの癖が抜けないようです。 握りで下になっている左手とバットのグリップエンドがこすれ、グローブをしていても結構痛くなります。    バットが寝ている。 それとも多かれ少なかれ痛くなる場所なのでしょうか? バッティングを野球経験者の先輩に見てもらったのですが、以下の点を指摘されました。 です。一番言われたのは、ボールを叩くイメージで最短距離で振るです。何度か教えてもらい、先輩のバッティングをみてやってみるのですがどうしてもバットが寝てしまいます。理想のバッティングをみにつける為に効果的な練習方法はないでしょか??, バッティング (1)(2)の理論と、ミートポイントにおけるバットの角度について、矛盾しているのでは?という考えに陥っています。 あなたもQ&Aで誰かの悩みに答えてみませんか?. バッティングセンターで打っているとき、どうも、バットの根元の方に当たって、手がしびれる時が多いんです。 握力を鍛えるだけならテレビを見ながらでも可能ですし、今よりしっかり握れるようになれば痛みも改善されるかもしれません。, 確かに握力はそこまで強くないです、打ち終わりに少しズレる感じもあったので 少年野球で抜きん出るために必要なバッティング上達法の全て, よって、子供には素振りではなく、実際に打たせまくることが最も重要な練習になります。遊び半分で構いません。「イチローの真似~」とか言いながら、ただただ楽むことが凄く大切な要素なのです。, ある程度、自然にボールが打てるようになってきたら、少しずつ素振りを取り入れていきます。, 素振りの一番のメリットは「コミュニケーション」にあります。コミュニケーションとは、体とバットとのコミュニケーション。つまり、バットを体の一部に近づけていく作業です。, 素振りを中心に練習していくことで、スイングスピードは上がっていきます。振れば振るほど、バットの扱い方に慣れていくので、どこで力を入れて、どこで抜けばいいのか?を体が自然と理解していきます。, 素振りにはフォームチェックの役割もあります。鏡を見ながらチェックしてもいいですし、スイング音から今の状態をチェックしてもいいでしょう。 小学校2年生の男の子の父親です。 バッティング技術が向上しません。 The following two tabs change content below. 野球もまたいいですね~。あの野次のパターンとか懐かしくて。 親指を動かすだけで痛い時のキネシオテーピングの貼り方 - Duration: 2:46. 【効果】バットがスムーズに出てこない人に有効。, 【方法】片手でバットを握りスイングする【効果】両腕(上半身)の役割を確認するのに有効。体の使い方が悪いと上手くスイングできない。, 【方法】できるだけ足を開いた状態で振る【注意】軸足から前足へしっかり送り込む意識で体重移動をする。 バッティングの際には、自分がイメージしたバットの軌道よりも実際の軌道は下を通るので叩くイメージで打つとそのギャップは少なくなると本で読んだことはあります。 私は、テニスは普段からやっていたんですが、最近になって、バッティング好きになり、バッティングの練習をしています。最近、バッティングセンターのおじちゃんと仲良くなり、 バットは変えてません。 その時にしっかりと握っていないとグリップがずれてこすれたりグリップエンドがあたったりすると思います。 回答を拝見してからさっき打ちに行き、 【効果】スムーズな体重移動を覚える。手打ちの人、下半身を上手く使えない人に有効。, 【方法】通常のグリップと反対で握ってスイングする。 打てません。 実際は後者のような気がしますが、たまたまネットでビヨンドマックスオーバルについてのブログを読みましたが、そこにはMIZUNOマークを正面に握り、その側面で打つ!と書いてあり、上記のような疑問が湧いてきました。知ってる人にはつまらない疑問かもしれませんが、教えてください。よろしくお願いします。, 中学で軟式野球をやっています。 最近、中学以来草野球をはじめました。 バッターがなぜ上記のエリア痛めやすいのかを検証していくと、同じある特徴をもった打者に多いと言うことが分かってきました。, 下がりやすいというのは見た目で下がるということではなく、ボールに打ち負けやすい手首の使い方をしているという意味です。, またこの打者の特徴は、バットを振って一番力強くスイングしたい箇所で、前側になる手のひらの小指エリアがバットに引っかかり、うまく回転させられていません。, その時の「引っかかり」のストレスが反復され、いつしか腱鞘炎のような痛みが発してきます。, つまり、故障が出てしまった時に、その部分をいくらケアしても根本的な原因を治さなくては痛みが消えることはありません。, つまり、手首を痛めるバッターは手首をケアをするというよりフォーム修正をしていくほうが、再発もなくなります。, そして反復することによる故障(傷害)が発生しているということは、力を効率的に伝えられていないということに気づいた方がいいですね。, 故障をしたときは身体がシグナルを送ってくれているわけなので、自分の身体の声に耳を傾けましょう。, NEXTFUN -ネクストファン- / アスリートのセカンドキャリ支援プロジェクト, 竹バットのイイところを知ってますか? ~竹バットは技術を身に着けたい人のためのバット~, 【クリスマスキャンペーン第3弾】 「炭化竹バット」無料モニターキャンペーン ★☆復活☆★, テイクバックをとらないことの確認法とは? ~テイクバックをとらないのはこれからの常識~, 【第1話】アンパイアも実は不安でいっぱい ~審判を利用して試合に勝つ小悪魔的手法~, takebat.com1週間まとめ記事(2016年1月18日~1月24日ver.), takebat.com~1週間まとめ記事(2016年4月11日~4月17日ver.), 野球選手は「回復」と「怪我・故障の予防」をしていれば上手くなる?! ~健康のプロに学ぶ本当のケアとは~/百寿宝凰, あの名球会も後押ししている大会に独占インタビュー! ~プロ野球名球会フェニックス大会in福井~. そこで、バッティングで「詰まる(当たっても飛ばない。手が痛い)」っていうのはどういう状態になっているのかメカニズムを教えてください。当たってるのだから同じように飛んでくれていいと思うのですが。, こんにちは。 これは握り方、もしくは振り方に何か問題があるのでしょうか? 最初は打てたんですが、どうもフォームが固まっていないようです。 で、今日又バッティングセンターに行ってみていろいろやって見たんですが、今までテイクバックで手首を体から後ろに離して普通に弧を描くように振ってたのですが、そうではなく、手首を体に近づけて構え、脇を締めて、こう、ボールにバットをぶつけに行く感じで振ると(振るというか最短距離でボールに向かわせるというか)ミートしだしました。 ところが、わが息子は、どうも「運動オンチ」で全然ダメです。キャッチボールはなんとか教えてどうにか投げることができますが、打つ方は。。。(キャッチボールもここで教え方のアドバイスをいただきました) 【効果】ドアスイングの矯正と瞬発力アップ, 【方法】歩きながらバットを振る(右打者の場合:右足→左足→右足→スイング) ダウン気味…と意識して手の痛くならない握りと振り方をなんとなく探すことが出来ました。 草野球歴約10年、学生次代までの野球経験はありません。 また、野球をやっている方でテニスをしたことのある人も、何かアドバイスがあれば、お願いします。, 最近野球にはまり始めたので 回答を拝見して、握りの場所、強さや振り方を気にしてみたら、今日はほとんど痛くなりませんでした。 つけるトレーニングなどを 【効果】下半身を使ってスイングする感覚が身につくので、腕だけで振ってる選手の矯正になる。, 基本的には、この試合用バットで振り込んでいきバッティングを作りあげていきます。なので、一番コミュニケーションを取っていかないといけないバットです。, パワーアップのために使います。重さについては、何本か使い分けてもいいですし、どんなに重たくてもOKです。要は、普段より負荷をかけたいだけなので、体が壊れない範囲に振ってもらえればと思います。, スピードや、スイングのキレを出したい時に有効です。もちろん、コツをつかむ為にも使えます。できればノックバットのように、なるべく長めのバットを使ったほうが効果は上がるはずです。, というのも、数をかぞえながら素振りをしていると、回数のことばかりに意識が向いてしまい、上達することよりも回数をクリアすることのほうが優先的になってしまいます。, 上手くなりたいのであれば、数なんか意識せず、体がヘバるまで、あるいは納得がいくまで振り続けることが、考え方としては間違いなく自然です。, こういうことを言ってましたが、結論をいうと、一流の中でもイチロー選手のようにマメができない選手もいれば、王さんのようにマメだらけの選手だっています。, ですから、一般人である僕らは、とりあえずマメができるのは当たり前のことなので、たくさん振り込んでガンガン、マメを作って問題ありません。, マメができる位置は、基本的には下の写真のように「両手の小指周辺」であれば、スイング的には悪くありません。, 練習不足の選手や、初心者の選手は右打者なら左手親指の第2関節の上にできます。あるいは、両手の人差し指から親指にかけてできます。, 俗に「へたくそ豆」といわれますが、最初のうちは仕方がありません。これは振っていくうちに変わってくるので、まずは最低限の知識を覚えることと、練習量をこなすことに集中しましょう。, マメの位置でなぜ分かるのか?    体が回っていない。 ききたいのですが また最近バッティングセンターにはまったのですが こすれるだけでなく、グリップエンドがグっとあたります。 【効果】スイングの安定性を強化する, 【方法】タオルをバット代わりにして振る いずれにしてもフォームチェックが必要な場合は、素振りとスローボール打ちが有効です。, フォーム作りといえば素振りです。例えば、自分が絶対にマスターしたい技術が見つかったら、それを徹底的に体にすり込んでいくわけですが、それに最も適した練習こそ素振りなのです。, これは実際にボールを打ちながらであっても出来ないことはないですが、それだとどうしてもボールに合わせたり、打球を気にしたりするので素振りに比べると、やはり効果は薄くなります。, これはコース以外でも苦手な球種、苦手なピッチャーなど、設定は自由です。これはイメージが全てなので、自分が完璧にとらえてるイメージで振れるかどうかがポイントです。, これはあまり言われていませんが、素振りを繰り返し行うことで、無駄な動きがどんどん削られていきます。, ただし、これに関しては量とか数がとても重要であって、「少ない数で効率よく」みたいな人には、このメリットは体感できません。, 数とか量が、ある一定のラインを超えると、つかめる感覚があります。この作業はとても重要です。, 「つかない」と言ってる人は、おそらく野球初心者か、まともにスイングが出来ない人かのどっちかで、自分が体感していないから分からないのだと思います。, 確実に言えることは、しっかりと強いスイングで素振り、ないしはバッティングを行えば、打撃筋は着実についていきます。, 多くの人が勘違いしているのは、ベンチプレスでつけた筋肉のように、大きくなった=筋肉がついた。と思い込んでいますが、それだけじゃありません。, 筋トレのように派手さはないので実感しにくいですが、素振りはジワジワと地味に筋肉がついていく練習です。, 例えば、スイングをする時の体重移動では、「内転筋」を使いますが、素振りをすることでこの内転筋はしっかりと発達していきます。, 他にも、スイングの際には外腹斜筋、腹直筋、背筋を使わないと振れないので、素振りをして振り込むことで当然このあたりの筋肉も発達していきます。, つまり、素振りによって筋肉はつくのであり、それに気づかない僕らが鈍感なだけだということです。, マスコットなどの重たいバットは、単純にパワーをつける以外にも、大事な意味があります。, スイングは基本的にバットの重さを利用して振らないと良いスイングは出来ません。そのため、マスコットやオモリを使うことで、重さを感じながら振る、意識の再確認ができます。, ですから、プロでもよく打席に入る前に使用していますが、あれは一般的に言われているような「少しでもスイングスピードが上がるように」という意味では全くないのです。, 相手投手のフォーム、右投げか、左投げか、セットポジション、クイックモーションなど自由に敵を想像して素振りをします。, ストライクゾーンを9個のコースに区切り、各コースごとに振ってみて自分のスイングをチェックします。, 試合では状況によって求められるバッティングが常に変わります。右方向へ打つのか?犠牲フライでいいのか?ゴロを転がすのか?などなど、試合を想定して振っていけると、より中身の濃い練習になります。, 【方法】時間を決め、できるだけ高速でバットを振る。 【効果】バランスが良くなるのと、体幹の使い方が身につく。体の中心軸がぶれやすい人に有効。, 【方法】竹ざお(長いバットなど)で振る もう一つ考えられるのは、スイングをするときにしっかりと握っていないのではないでしょうか? 投球フォームやバッティングフォームなどが 振りの遅れかはわからないのですが 教えていただけますとありがたいです。 よろしくお願いします。, テニスとかゴルフの感じで打っていると、画像箇所が痛むでしょうね。左手甲が上を向いている形で打てば、痛みはなくなります。それに、アッパーではなく、ダウン気味に、右の肩口から振り下ろせば、宜しいと思われますが、こればっかりはフォームを見ませんとはっきりとは言えませんね。, 正にテニス経験者です、テニス打ちになってるね、と言われたこと何度もありました! (初めて!) 宜しくお願いいたします。, 誰か、野球やってて、テニスもやっている人、いませんか? 家の中でボールを使ったバッティングの練習で、「こんなやり方で工夫してるよ」と言うことがあれば、教えて頂けませんでしょうか。 ・上手な選手はバットコントロールの観点からも両手の小指でバットを握るため、無駄な力が入らない。そのためマメは小指側にできる。, ・下手な選手は、必要以上に力を入れてバットを握るため、小指周辺以外のところにまでマメができる。, 初めのうちは皮は薄いので、どうしても痛いですが、少しずつ皮は厚くなり硬くなっていくので、ある程度の我慢は必要です。, 2003年に出版の、落合博満さんの「超野球学~バッティングの理屈~」は、野球界で…, 千葉県在住の30才。野球スクールの運営やボディケアアドバイザーとして活動中。最近特にメロンが好き。, 一般人である僕らは、とりあえずマメができるのは当たり前のことなので、たくさん振り込んでガンガン、マメを作って問題ありません. バットを寝かせた構えから、ヘッドは下がらなように...と色々考えたり、このサイトでも検索して実践したりしているのですが、「これか!」と納得する答えがありません。 【注意】スイングの前に、軸足にしっかり体重を乗せて”タメ”を作る。 文字通り「叩く(叩きつける)」=高めのボールを転がすというのもあるのでしょうが、なんとなく「強い打球を打つ」というのも叩いている感じがします。 毎日素振りをしていれば、そのような痛みはなくなるでしょうが、趣味やストレス発散程度ならば逆に苦になってしまいますよね。 最近ソフトボールチームに入り初心者ながらも頑張ってます!練習中のフリーバッティングの事で疑問に思った事が… (痛くなる場所の写真添付します) 詳しく書かれたサイトなどはないでしょうか? 右打者です。 優しいご回答ありがとうございました!, 35歳です(別に関係ないけど)。 バッティングの上達には、素振りは絶対に欠かせませんが、必ずしも万人に効果があるわけではありません。, また、素振りというと多くの人が回数ばかりを気にしますが、それは大きな間違いだということ。そして、どうすれば質の高い素振りで効率的に上達していけるのか、正しい素振りの仕方とはどういうものなのかについて、じっくり解決していこうと思います。, やりたい子は全然やっても構わないですが、基本的に子供は素振りが嫌いです。なぜなら楽しくないからです。ボールを打ってるほうが楽しいのです。, 楽しいことは勝手に上手くなっていきますが、つまらないことは何をやっても上手くなっていきません。, なので、子供には素振りよりも、ひたすらボールを打たせる練習をしたほうが健全に上達していきます。, そもそも、ボールに当てるだけの最低限の技術がない段階で素振りを取り入れたところで、おそらく当たるようにはならないし効率的でもありません。, ◆練習方法についてはコチラ 【注意】トップの位置まで必ずバットを戻してから振ること。 最近バッティングでバットにボールがあたる前から手首が返ってしまって試合でも内野ゴロしか打てません。 TrainerChannel 132,671 views. あと一点、近くにバッティングセンターがあるのですが、子供用のバットが置いていません。そこで、子供のバットを持って行こうと思っていたのですが、近所の方から、バッティングセンターにはもって行かないほうが良いと言われました。バッティングセンターで使うのバットは、何か違うのでしょうか? 私は157センチ44キロ右打ちです。 先日試合でバッティングのとき、インコースの振りにいった球を避けきれず、人差し指にあててしまい、ピッチャーの球が速かったこともあって骨折にいたりました。今後バッターボックスに立つのに恐怖心が出ると思うのですが、手の怪我を防止するようなバッティンググローブやプロテクターのようなものは市販されてないでしょうか。 よくあるアドバイスに、(1)グリップエンドから当てにいくつもりで、(2)ボールを最後まで見て打つ。とあります。 100kmまでなら何とかうてるのですが テニスの振りでバッティングをしているわけではありませんが、要所要所でテニスの癖が見えるみたいです。とくに左打席に立って打つとき。テニスのバックハンドストロークの癖が自分でもわかるくらい出てしまいます。 これからまた楽しく練習できそうです、ありがとうございました!, 春から会社の野球チーム(早起き野球程度)に入部しました。 打者がバッティング時に注意しなければいけない故障. バッティング手袋で飛距離が延びる物なんでしょうか??? 野球をしていても、見ていても「ボールを叩く」という表現をよく聞きますが、具体的にはどのようなバッティングを言うのでしょうか。 趣味とストレス解消でたまにバッティングセンターに行く程度の野球素人です。 動体視力やバッティングに使う筋力を 打者がバッティング時に非常に痛めることの多い怪我は何でしょうか。 それは バッティングの上達には素振りは絶対に欠かせませんが、必ずしも万人に効果があるわけではありません。素振りというと多くの人が回数ばかりを気にしますが、それは大きな間違いです。では、どうすれば質の高い素振りで効率的に上達していけるのか? この考えでわからないことは、(1)(2)を意識する余り、バットのヘッドが前に出て来ず、極端に言うとヘッドが右腰の前辺りのままで、ミートポイントをむかえるので、振り遅れ状態なのではないか、ということです。 ご存知の方おられましたらご回答ください。, 質問させて頂きます(-^〇^-) もうちょっとスイートスポットらしきところで打とうとイメージして振っても、あまりうまく当たりません。なぜでしょうか? ずっと、フットサルはやってたのですが、 バッティングをしてボールを打ち終わり、手が返るあたりで 体格は小柄で、長打力はないと自覚して(諦めて)いますので、シングルヒットでも良いので確実にミートするバッティングを心掛けています(もちろん長打も打ちたいのですが...)。 いろいろアドバイスしてくれるんですが、 綾瀬バッティングセンターという昭和空間で、二週連続のバッティング練習。 二百円で二十五球のはずが何球打っても終わる気配なし。軟球何球打っても。 一緒に行った友人がイタズラでお金をいれつづけているのかと思ったが、そんなbourgeoisなことはしていないという。    振りが遠回りしている。 打率の記録を付けているのですが、年間を通じて毎年1割後半から2割そこそこといった感じです。 あなたも誰かを助けることができる 動体視力の問題か、体の筋力不足による 皆さんの思う「叩く」とはどのようなバッティングでしょうか。, 右バッターの場合、よく「左手の甲をボールに当てるように振りなさい」と聞きます。確かにこの場合はバットのヘッドが下がらない気がします。が、極端にすると、この打ち方ではインパクトの瞬間両手を開くと、手のひらは地面に垂直になりますよね。でも実際、写真などを見ると手のひらは地面に水平になっています。 腕の痛みについて。腕が痛い原因や原因となる病気、その症状から治療まで詳しく説明しています。また、腕の痛みに効果的なツボや腕の豆知識についてもご紹介している情報サイトです。 教えてくれませんか? 2:46. 素手で打つとノーバウンドならショートよりちょっと後ろ、左手だけバッティング手袋?を着けたら2、3メートル飛距離が延び両手に手袋を着けるとまた更に延びます… 125となってくるとどうしても 打つのが益々楽しくなりました、テレビ見ながらの握力鍛え、やってみます。 【効果】下半身の使い方や役割を再確認できる。上半身のパワーに頼りがちな人に有効。, 【方法】バランスボールに座った状態でスイングする よろしくお願いします。, 軟式野球をやってます。 なので、握力を鍛えてみてはいかがでしょう? 勝者の素振り 敗者の素振り: 王、落合、イチロー、松井が通ってきた超一流の「素振り学」, バッティングセンターでボールに当たらなかった初心者が簡単にホームランを打てるようになったコツ, 打ちまくる理想のバッティングフォームが身につく8ステップ。これさえ守れば基本はOK, 打ちまくる理想のバッティングフォームが身につく8ステップ。これさえ守れば基本はO…. 野球を日常的にしていない人ならば、何度もこすれれば痛くなります。 野球を見ていて低めのボールを強振してホームランしたシーンで「あっ、叩いたな」と思うと実況のアナウンサーも「低めを叩いた!」と言っていました。 どうすれば直りますか?, 小学4年の子供にバッティングを教えたいのですが、家の周りはマンションで、どの敷地もバットを振る事さえ禁止となっています。また、公園が遠い為、休日は素振りができる公園まで車で行きますが、平日は家の中でしか練習ができません。また、家も狭いので思い切りスイングする事はできない状況です。 【注意】力に頼らずに全身のバランスを意識して振ること。 打者の故障は成長するチャンス?! ~打者がバッティング時に注意する故障~ 2016年4月10日 . テニスのフォアハンドストロークは、野球の打法より早く腰を開く(と思う)し、そもそも手首の使い方(というか向き)やテークバックの仕方が全然違います。 バットを振らせると、手と体がバラバラ。どうも、スムーズにバットがでません。かといって、自分自身、あんまり意識したことがないので、どう、アドバイスをしていいかわかりません。「腰が開いている」「下からすくいあげている」なんて言ってもわからないし(というか、そんなレベルでもありません)。 どなたか他のアドバイスなども含めて、ご教示願います。, こんばんわ、バッティングセンターにはまっている野球ド素人の女の子のマティラミスです。 自分自身は子どもの頃は野球少年で、ボールの投げ方やバッティングなどは見よう見真似でいつのまにか出来ていました。 おなじように、テニスに慣れてから野球をした人で、その悩みを克服した人がいれば、何かアドバイスください。 qバッティングでみぞおちが痛い 中学2年の男子です。 学校外の硬式野球チームで野球をやっています。 バッティングセンターで打撃練習をするとよくみぞおちが痛くなります。今日、練習したところ特に痛く打てなくなるほどでした。鈍痛のような痛みです。 スイングをすると遠心力で当然バットは外側に引っ張られます。 文字では表現しにくいですが、例えば、バットに書かれているマークが自分の正面になるように握りバッティングした場合、ボールを当てるのはその側面(マークに対して90度)なのか、または、その反対面(マークの裏側、180度)で打つのか・・・