そのためにはまず右手を地面の方向へ開放する必要があります。, 例えばボールを持って下に投げる。 そうすると骨盤が前傾しますので正面でボールをとらえやすくなります。, なのでおしりを突き上げて足はいつでも動き出せるようにしておくことです。 つまりこれではボールの一点のみがインパクトスポットになってしまいますのでボールを正確にとらえることが難しくなります。 けっこうグリップがフックグリップに握ってしまっている場合体の正面で腕を返してしまうとフェースが左へ向きすぎてしまいます。, なので、まずは正しいダウンブローのフェースローテーションを行うためにはなるべくスクエアグリップがおすすめになります。, スクエアグリップの作り方の手順ですが、まずは左手は手のひらと指の付け根部分で握ります。 つまり少ない力で楽に飛ばすことが出来ます。, プロが軽く振っても驚くほど飛距離が出るのはクラブの特性を生かしてフェースターンを上手く使っているからです。 A post shared by TaylorMade Golf (@taylormadegolf) on Oct 28, 2016 at 11:42am PDT, アラサーのなんちゃってアスリートゴルファーです! 実際は上下にもインパクトエリアがあります。, 大抵の人は自分の目線から見てどうしてもボールを横からとらえようとしてしまいます。 こうなるとちょっとでもボールの上に当たるとトップボールになりますし、逆にボールの下に入るとダフリになります。 または体を回してインパクトしやすくなってしまいます。 アドレス→バックスイング→トップ→ダウンスイング→インパクト→フォロー→フィニッシュ。 そこから手元をストンと真下に落とします。 でも、ボールがあるとまずボールに構えに行ってしまってから足とか手を取ってしまいまうのでこうなってしまったらどうしても合わせるだけのスイングになってしまいます。, また、注意ポイントとして胸の正面でグリップした時にどうしても右手の方が上になりますので、右肩が上にあがりやすいです。 特にゴルフ初心者にとっては、スイングを覚える段階で正しいものを覚えることがとても重要ですよね。, 今回はそんなスイングの中でも必要不可欠とされるフェースローテーションについてご説明していきます。, そもそもフェースローテーションとは、インパクトゾーンにおけるクラブフェースの開閉運動のことを指します。, 開閉運動とは、テイクバックからバックスイングにかけて開いたクラブフェースを、ダウンスイングからフォロースルーにかけてフェースターン(フェースを返すこと)させること。, フェースローテーションは、スイングをする上で自然に起こる、いわば必要不可欠な運動です。, ただし、どのタイミングでフェースが開いて閉じるかなどはその人のスイングによって異なります。, 一般的には、バックスイングのピークで90度ほどフェースを開き、インパクトの瞬間にボールに対してフェースが垂直(スクエア)になってフォローでフェースが閉じていくのが理想的なフェースローテーションと言われています。, そもそもゴルフクラブのヘッドは、勝手にくるくると回るような設計になっています。もっとわかりやすく言うと、クラブフェースが開くように作られているということ。, このくるくる回る動きはパッシブトルクと言われており、飛距離を出すためには重要なポイントになんです。, パッシブトルクが正しいフェースローテーションによって正しい向きに発生することで、しっかりとボールを捉えられることができるのです。, 逆にこのフェースローテーションが正しく行われないと、パッシブトルクはマイナスの向きに発生するため、思うような飛距離が出せなくなる可能性があります。, ここでの「抑える」とは、インパクト直前から直後にかけてフェースの開閉運動を抑えて、わざとフェースがスクエアな状態を長くキープすること。, このようにフェースローテーションを「意識的に」行うことで、方向性の安定が狙えるのです。, しかし、一方でフェースローテーションを意識しすぎると、ダフったりシャンクしたりとミスショットを起こしやすくなるゴルファーも多くいらっしゃいます。, フェースローテーションは自然に起こる動作ですので、練習では意識しながらスイングしてみるのも大切ですが、実際のラウンドではあまり意識しないことをおすすめします。, 体がフェースローテーションを一番覚えやすい方法、それが足を閉じてスイングすることです。, 普段は肩幅ほどのスタンスを開けてスイングするかと思いますが、そのスタンスを無くして、膝を軽く曲げて素振りを行ってみてください。, つまりフェースローテーションをしないとスイングができなくなるので、結果的に正しいフェースローテーションを覚えることができるのです。, 安定した打球が打てるようになるまで繰り返しこの練習をして、正しいフェースローテーションを身に付けましょう。, フェースローテーションは意識せずとも自然に行われる動作でなかなか意識することは難しいかもしれません。, しかしたまに練習で意識しながらスイングすることは、改めて正しいフェースローテーションを見直すことにも繋がります。. フェースローテーションが習得できると、ゴルフクラブがスイングプレーン上を通るので、ヘッドスピードのあまり速くない女性ゴルファーや非力な方でも、効率よくボールを遠くに飛ばすことができます。さらに、インパクトも厚くなるので、風にも負け バックスイングでどうしても体が回りすぎてしまう場合は、, 瓦割の要領で地面に向かって右手の正拳突きの要領で正しい下半身の動きを身につけましょう。, 体の正面で正しくボールにエネルギーを伝えるために積極的に腕を振ります。 しかし、フェースターンをしないイメージだとブリップをギュッと握ってクラブを横へ横へ使おうとします。 写真は愛車です(笑), フェースローテーションを「する!」「しない!」は、ゴルフにおいて度々議論になるテーマだったりします。, そもそも、ゴルフというスポーツは、100人いれば100通りというか、著名なプロでも人によって言うことはバラバラだったりします。, 考え方としては、アプローチの時も、フルスイングの時も、スイングをメインに考えるならば、フェースローテーション(意図的にフェースを開閉する動き)はしません。. なのでそんな場合はアドレスしたポジションから手だけを上げてバックスイングをします。 Copyright © FDR Corporation, All rights reserved. 上級者やプロの場合はもちろんダフリやトップというのは上手いので意識していません。, それはクラブが下降中にボールをとらえていきますのでボールの赤道よりも下にクラブが入るとボールを正確にインパクトすることが出来ます。 そしてそのままクラブを下します。, ポイントはひじの高さをそろえることです。 ハンドファーストの形は自然に作られるものです。 フェースローテーション|メリット . ということは骨盤が切り返しからいきなり回っていないという事になります。, なのでタイガーウッズなどはしっかり下半身のスターティングで一度右足かかとが内側に入ってきます。 このようにまずは下の方向へ力を変えるという事が大切になります。 ダウンスイングで右足かかとが内側に入るように意識すると体の開きが抑えられて捕まったボールが打てるようになります。, 次にインパクトですが、インパクトはダウンブローにとらえてくると絶対にハンドファーストの状態になります。 これは先ほどやった正拳突きなどしっかり叩いてくると右足かかとは自然と内側に入ってきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); アイアン用カーボンシャフト、スチールシャフトの飛距離、方向性、価格の比較データを初公開。カーボンシャフトのメリットとデメリット。実際にカーボンに変えたゴルファーの感想、評価から見えてきた驚きの事実とは?人気アイアン用カーボンシャフトランキングも。, フェアウェイウッドは払い打つな、滑らすな!フェアウェイウッドが苦手ゴルファー必見。スプーンは打ち上げると必ずミスる理由を明確解説。スプーン(3W)を武器にすることでイーグル、2オンも夢ではない。「そうか、だからスプーンでゴロしか打てなかったのか!」, 【2020年4月更新】【おすすめゴルフ練習ネット】実際に自宅の庭に設置しているゴルフ練習用ネット(アプローチ用も)を紹介。ゴルフ練習ネットの使用感、メリット、世界初?ゴルファーに与える経済効果を試算。ゴルネット購入者の生の声、評価を今すぐ確認!, アイアン買い替え前、アイアン選びに迷うゴルファー必見!ゴルフクラブメーカーは絶対に言わない「アイアンの選び方」とは?プロクラブフィッターにお願いしてイアンを買い替えたゴルフクラブ買い替え日記。アイアンを買い替えた理由もご紹介。, 業界初!100名のフィッティングデータを徹底検証。オーバースペックの弊害と驚愕のデータをドライバー、ウッド、アイアン毎に紹介。ゴルフ上達のためには「難しいアイアン」「やさしいアイアン」のどちらを選ぶべきなのか?その答えを見逃すなかれ!, 絶対に失敗しないおすすめのアイアン7本の選び方とは?人気スチールシャフの「硬さ(振動数)」をプロクラブフィッターが徹底比較。史上初「シャフトの硬さ(振動数)とスペック」からみるアイアン選びとは?アイアンの硬さはフレックスではなく振動数が超重要!, アイアンのライ角調整でパーオン率が2倍に!筆者の体験に基づくライ角調整のメリットを紹介。ライ角調整でゴルフのレベルアップ確実!?今まで誰も語ることのなかったアップライト、フラットのデメリットが今明らかに。, 【更新日2019年11月】人気のモーダス3(105、120、125、130)4本を本気の徹底比較!クラブフィッターによる硬さ(振動数)とヘッドスピード毎の選び方。狙える強さと飛ばせる軽さを実現したモーダス3の実力を初公開!モーダス選びで失敗する前に今すぐ当記事を確認!, 【記事更新:2019年4月】上級者は知っている、ロングアイアンの正しい打ち方と、ロングアイアンの本当の「芯」とは?ロングアイアンの特性を理解すればロングアイアンは必ず打てる。プロが絶対に教えないアイアンの打ち方を紹介。芯で打つことこそ最重要!今すぐ確認しよう。, アイアンが苦手、距離が出ない、右にしか飛ばない。その原因の9割が「振り遅れ」にあった!正しいアイアンショットの打ち方が必ず分かる。藤井誠プロのアイアンレッスン動画でダウンブローの感覚を掴んで欲しい。これで必ずアイアンの苦手を克服。, Fort George G. Meade Public Affairs Office, DUNLOP(ダンロップ) SRIXON スリクソン Z525 アイアン N.S.PRO 980GH D.S.T シャフト 6本セット(#5-PW) フレックス S 日本仕様, BRIDGESTONE(ブリヂストン) J15CB アイアン6本セット NS PRO 950GH スチールシャフト BCES6I 2014 フレックス:S ハンド:right 番手:#5-9、PW ライ角:61度(#5) トルク:2.0-1.6, Callaway(キャロウェイ) STEELHEAD XR アイアン(6本セット) 2016年モデル N.S.PRO 950 GH メンズ 4247503373376 右利き用 ロフト角:I#5:23度/I#6:26度/I#7:30度/I#8:35度/I#9:39度/I#PW:44度/ 番手:I#5/I#6/I#7/I#8/I#9/I#PW/ フレックス:S, アプローチやショートアイアンはきれいに打てるのに、ミドルアイアン以上で距離が出なくなる方. ダウンブローで打つには体の回転よりもまずは腕の振りを覚えることからです。, この腕の振りを重視することによって早くダウンブローの技術を習得することが出来ます。, フェースターンを行って打つとどうしてもボールが左へ行ってしまう。 そのため、クラブフェースを飛球方向に対してまっすぐに動かそうとしてしまいます。 でも、実はこれは大きな勘違いです。, ボールを右足前に向かって投げてみると右手を下に向かって開放する使い方が分かります。, ボールを目標方向ではなくて下に向かって投げるこのドリルを行うことによりダウンブローで打つための右腕の動きを体感することが出来ます。 それはクラブが下降中にボールをとらえていきますのでボールの赤道よりも下にクラブが入るとボールを正確にインパクトすることが出来ます。, ボールを目標方向ではなくて下に向かって投げるこのドリルを行うことによりダウンブローで打つための右腕の動きを体感することが出来ます。. スイングがある程度安定し始めて、ボールも比較的真っ直ぐ飛ぶようになってくると、次は『弾道』が気になってきますよね?そして、弾道といえばやっぱり『ダウンブロー』という言葉に辿り着きます。あなたもダウンブローというキーワードで検索していると思い ダフリが多い人のほとんどが力を目標方向へ使って飛ばそうとしています。 Big thanks to @dubai_duty_free and everyone who came out to support. ゴルフスイングを回転運動と思ってスイングしている場合、ダウンブローにインパクトできないでダフリに四苦八苦していることが考えられますので参考にしてみてください。 特に右ひじは左ひじと高さがおなじになるぐらいゆとりを持たせることが重要となります。, 右ひじが伸びて左ひじよりも高くなってしまうと右肩が出てひっかけが出やすくなります。, アドレスした時に体を鍛えている人などは自然に骨盤がせり上がり前傾できるのですが、普段あまりトレーニングなどをしてない場合はおしりが垂れたアドレスになりがちです。 この中でしっかりボールをヒットできるようになると無理に力を入れる必要なく楽にボールを飛ばすことが出来るようになります。, フェースと返さない打ち方は体の力を使って速く振らないことにはボールが飛んでくれません。, 一方でフェースターンを使うとクラブの特性を生かすことが出来ます。 @theroryfoundation @europeantour @thekclubireland, A post shared by RORY (@rorymcilroy) on May 20, 2016 at 2:19pm PDT, A post shared by TaylorMade Golf (@taylormadegolf) on May 10, 2016 at 4:09pm PDT, Camilo Villegas looks to kick start his 2017 season with a new set of sticks at the #SonyOpen. 極端に上下のインパクトエリアが狭いことになります。 そうすることで正しいスクエアグリップを簡単に作ることが出来ます。 そうすることにより左手の甲があまり上を向かずにターゲット方向を指すようになります。 あまり踏ん張りすぎたり下半身を力ませすぎることはやめましょう。, この時クラブヘッドが落ちた位置が適正なボールポジションとなります。 ひっかけが出てしまういう場合、多くは体が回転して左を向いてしまった状態でそこから手を返してしまっているので左へ引っかかります。 自分の手とクラブをただ右上に持ってくるだけです。 フックグリップはフェースターンが正しくできない原因となりますので辞めましょう。, ボールに対して構えに行くのではなくてボール中心ではなくて自分中心にアドレスします。 このように横からボールを当てて捉えるイメージだとどうしても力やスピードが必要となります。, しかし、ゴルフクラブが弱い力でもくるくると回るという特性を知りますと結局スイング中に何も力を入れる必要がなくなります。, つまりフェースを回しながらボールをとらえていく。 なので、まずはちゃんとした腕の振りをマスターしていきましょう。 胸の前で軽くグリップを作って肘にゆとりを持たせます。 森 アイアンショットはダウンブローが基本です。アプローチでもフェースを返しながらボールを上からとらえることが基本です。スウィングのメカニズムがわかっていないとザックリは解消で … これだけは絶対にやってはいけません。 #PROTOirons, A post shared by TaylorMade Golf (@taylormadegolf) on Jan 10, 2017 at 6:00pm PST. ゴルフを始めたばかりの初心者は必ずと言っていいほど、スライスが出ます。しかし、そのスライスしていまう原因が分かっていなければ直しようもなく、... ゴルフスイングでは軸回転が重要です。軸回転を安定させるためには原因を知り、正しい改善方法を知る必要があります。この記事では原因と改善方法を紹介していますので参考にしてみてくださいね。, 花道でのアプローチは番手の選び方が重要になってきます。番手を変えるだけでもまったく違うスコアになりますし、花道での打ち方を知るともっとスコアは良くなります。簡単にですがそういった事を紹介していますので参考にしてみてください。, アームローテーションとリストターンのメリット・デメリットを説明します。どちらが安定するのかも説明していますので御覧ください。, 初心者ゴルファーにありがちな手打ち。手打ちになると様々なミスショットを生んでスコアは良くなりません。でも一つの練習方法で手打ちが直る。かもしれません。すごく簡単な練習方法なのでぜひ参考にしてみてくださいね。, スイングスピードは遠心力が必要です。ですが、初心者ゴルファーの場合は腕を速く振るだけでその遠心力を有効に使えていないのが大半です。ここではその遠心力を効率よく使えるコツを紹介しています。動画などでも説明していますのでぜひ参考にしてみてください。, ディボットでのミスショットの原因やその対処法などを紹介しています。初心者ゴルファーでも比較的簡単にでき、そんなに難しくない方法なのでぜひ参考にしてみてくださいね。.