最近、ケンタッキーフライドチキンにて、テイクアウトの機会が増えています. カーネクリスピーの糖質は 100 g当たり 6.6 gメニューの中で、最も糖質量が低いです。サクサクとした食感の衣に包まれジューシーな商品 … どちらがいいか? 【全50品】ケンタッキー糖質量ランキング! ... 低カロリー? ... ケンタッキーのオリジナルチキンだって炭水化物(ほぼ糖質と思われる)8.9gでカーネルクリスピーは6.9gだそうなので、少しならセーフです … 日本最大のフライドチキンチェーン店「ケンタッキー」ですが、ダイエット中に利用すること可能なのでしょうか。そのためには「ケンタッキー」のメニューのカロリーを理解する必要があります。ここでは「ケンタッキー」のメニューのカロリーや内容について紹介します。 ケンタッキーフライドチキン 胸肉のカロリー キール オリジナルチキン カロリー等の栄養成分表示 2020年11月現在のケンタッキーカロリー・糖質一覧表です。 ケンタッキーのチキンやサンド、ツイスター、サイドメニューに期間限定商品もあわせてカロリー、糖質、タンパク質、脂質を一覧表にして記載しています。 オリジナルチキンの部位ごとのカロリー情報も解説しています。 骨なしケンタッキーは204kcalで大差はありません。しかし、リブやサイだと、カロリーはアップしてしまうはず。 ヘルシーなむね肉 という点もあり、骨なしケンタッキーは、女性に多く買われているはずで … ケンタッキーのカーネルクリスピーはケンタッキーの人気商品です!カーネルクリスピーが人気な理由やカーネルクリスピーがお得に食べられるケンタッキーのセット商品の紹介、カーネルクリスピーのアレンジレシピやカーネルクリスピーの再現レシピなども紹介しています! ケンタッキーは「店内・テイクアウト」で同一値段. 3-1.ケンタッキーの中で糖質が少ないメニュー カーネルクリスピー. 【 ケンタッキー 】で提供している食品の 栄養成分『塩分』 を一つ一つ表にして載せていますので、注文する際参考にしてもらえればと思います。 オリジナルチキンメニューの栄養成分は、 『1・2・3・4・5・6・7・8・10・12』 ピースの順に載せています。 WordPress Luxeritas Theme is provided by "Thought is free". 迷う事もあるんですね こんにちは!オーガニック大好きまゆゆんです。ケンタッキーフライドチキンのカロリーは高いのかな?低いのかな?気になりますよね?ケンタッキーフライドチキンのメニューをカロリーの低い順に並び替えてみますよ。ケンタッキーフライドチキンのカロリーはど ケンタッキーではフライドチキンやポテトなど様々なファストフードをオーダーできますが、カロリーを気にする方もいるはず。ダイエット中の方は、各商品のカロリーを知っておきましょう。ケンタッキーフライドチキンの人気メニューのカロリー一覧をまとめてみました。, 日本全国の店舗数が1,100以上を超える人気ファストフードチェーン店・ケンタッキーフライドチキン(KFC)。ポテト、チキン、ツイスターなど美味しい揚げ物料理が豊富に取り扱われていて、気が向いた時にフラッと立ち寄りたくなる魅力があります。, しかし、フライドチキンやフライドポテトは油分の多い食品であり、食べ過ぎると体に悪いのではと懸念する方が少なくありません。特に、ダイエット中の女性は摂取カロリーが大いに気になることでしょう。, そこで今回は、ケンタッキーフライドチキンの人気メニューの特徴やカロリー情報などをまとめてみました。ケンタッキーフライドチキンの常連さんは要チェックです。, ケンタッキーフライドチキン(KFC)は、アメリカのケンタッキー州に本社を構える多国籍企業です。真っ白な頭髪・ヒゲが特徴的なカーネル・ハーランド・サンダース氏が1952年に創業し、自前のフライドチキンを販売するビジネスで大成功を収めました。, 現在では世界100か国以上の国々に1万店舗以上も出店。時代や場所にとらわれることなく、国際的な事業を展開し続けています。, 日本では、1970年から日本KFCホールディングスが各店舗の運営をつかさどっています。, 同業他社との競争激化により一時期売り上げが著しく低迷しましたが、2018年下半期頃から業績が改善。お得感のあるセットメニュー販売や、様々なメディアを活用したユニークな広告戦略が功を奏し、完全復活を遂げました。, COVID-19(新型コロナウイルス)の感染拡大によって外食産業が極度の業績不振に陥る中、ケンタッキーフライドチキン(KFC)は安定的に黒字をキープ。その理由として、病みつきになる美味しさとテイクアウトサービスに長けている点が挙げられるでしょう。, フライドチキンは、ケンタッキーフライドチキン(KFC)の定番メニューです。国内産ハーブ鶏肉を焼き上げ、噛みしめる度に肉汁と旨味があふれ出す逸品に仕上がっています。, 子供も大人も一緒になって食べられるため、ホームパーティーのメニューにもおすすめです。, Hideaki Nishida(@happyface19721027)がシェアした投稿 - 2020年 4月月18日午後9時02分PDT, オリジナルチキンは、ケンタッキーフライドチキン(KFC)の創業以来、現代にいたるまで同じ製法を受け継いできたフライドチキンメニューです。, カロリーは、一つあたり237kacl。スパイスが効いていて美味しいですが、食べ過ぎるとカロリー過多になる可能性があります。, オリジナルチキンの摂取カロリーを抑えたい時は、カロリーの少ない部位を食べましょう。一般的に使われるウイング(手羽)より、キール(胸)やリブ(あばら)の方が脂身が少なくて低カロリーです。, ピーチ(@mariopeach777)がシェアした投稿 - 2020年 4月月17日午後7時12分PDT, 骨なしケンタッキーは、国内産鶏胸肉を11種類のスパイスで調理したフライドチキンメニューです。骨が付いていないやわらかタイプなので、丸ごとかじりつけます。, カロリーは、一つあたり204kcal。オリジナルチキンよりは低カロリーですが、やはり食べ過ぎは禁物です。, ウイングよりキールやリブを選択したいものの、基本的にケンタッキーフライドチキン(KFC)は部位指定のオーダーを受け付けていません。ただし、ごくまれに対応してくれる店舗もあるので、一度ダメもとで試してみてはいかがでしょうか。, フミコ(@fumiko235saito)がシェアした投稿 - 2020年 3月月25日午後11時45分PDT, カーネルクリスピーは、国産鶏の胸肉を使った骨なしフライドチキンです。サクサクの衣に覆われて、口の中でプリっと弾ける柔らか食感がたまりません。, カロリーは、一つあたり130kcal。チキン系のメニューの中で最も低カロリーな商品なので、あまりカロリーを気にせず食べられる魅力があります。, 西村美香(@mikapigi)がシェアした投稿 - 2018年 7月月1日午前1時33分PDT, ナゲット5ピースは、一口サイズの鶏肉を油で揚げたチキンナゲットの5個セットです。手軽につまんで食べられるため、間食にピッタリです。, カロリーは、一つあたり230kcal。ケチャップを含めると、241kcalになります。, ケンタッキーフライドチキン(KFC)では、鶏肉などの具材をパン生地等で挟んだサンド系のメニューも取り扱われています。, kyoko(@h.k0510)がシェアした投稿 - 2019年 8月月10日午前12時24分PDT, ケンタッキーフライドチキン(KFC)のツイスターとは、フライドチキン等の具材をトルティーヤ(薄焼きパン)でくるんだメニューのことです。, ハンバーガー系のメニューよりコンパクトで食べやすく、片手でも扱える利点があります。, ✨(@cobuta_no_mayuge)がシェアした投稿 - 2019年12月月17日午後6時05分PST, てりやきツイスターは、カーネルクリスピー・野菜・兵庫県産の焼きのりをトルティーヤでくるんだツイスターです。, 特製マヨソースやケンタッキーフライドチキン(KFC)オリジナルてりやきソースが効いていて、和風系のスパイシーな味わいに仕上がっています。, カロリーは、一つあたり392kcal。チキン系のメニューより桁違いにカロリーが高いため、一日に食べる個数を制限した方が良いでしょう。, さな*(@sn_flc)がシェアした投稿 - 2019年 6月月24日午前12時05分PDT, ペッパーマヨツイスターは、スパイスの効いたカーネルクリスピーと野菜をトルティーヤでくるんだツイスターです。, トマトベースのピリ辛ピカンテサルサとペッパー風味のマヨネーズが絶妙のハーモニーを奏で、口の中にラテン系のノリの旨味が広がります。, カロリーは、一つあたり371kcal。てりやきツイスターより若干カロリーは低いですが、食べ過ぎに注意が必要です。, tomo♡ᵕ̈*⑅(@coron.0530)がシェアした投稿 - 2018年 8月月7日午前5時10分PDT, チキンフィレサンドは、国内産チキンフィレ・レタス・オリーブオイル入りマヨソースをパンズで挟んだサンドメニューです。, ボリュームがあって食べ応え満点。11種類のスパイスが絡み合って、長時間口の中に残る旨味を楽しめます。, カロリーは、一つあたり415kcal。ずば抜けてカロリーが高いため、食べ過ぎには注意してください。, Marico(@marico_1982)がシェアした投稿 - 2018年 7月月31日午後10時41分PDT, 和風チキンカツサンドは、国産チキンカツ・千切りキャベツ・醤油風味のテリヤキソース・特製マヨソースをバンズで挟んだサンドメニューです。, カロリーは、一つあたり478kcal。チキンフィレサンドよりさらにカロリーが高く、ダイエット中の方にはあまりおすすめ出来ないでしょう。, ケンタッキーフライドチキン(KFC)では、フライドポテトやビスケットなど様々なサイドメニューが充実しています。, フライドチキンやツイスターだけでは物足りない場合、サイドメニューを追加すると良いでしょう。, 金貴玲(@kimguiryung)がシェアした投稿 - 2020年 4月月21日午前4時36分PDT, ケンタッキーフライドチキン(KFC)のビスケットは、小麦粉を膨らませた菓子に特製ハニーメイプルをかけて食べる人気サイドメニューです。, カロリーは、一つあたり200kcal。ハニーメイプルを含めると229kcal。フライドチキン並のカロリーなので、食べ過ぎには注意が必要です。, 一口サイズに切ったジャガイモを油で揚げたサクサクのサイドメニュー。美味しい上に食べやすく、一度食べ始めたら手が止まらなくなります。, カロリーは、Sが195kcal、Lが390kcal、BOXが908kcal。L以上のサイズになると一気に摂取カロリーが跳ね上がるので、ダイエット中の方はSをオーダーしましょう。, マス(@masu_yz)がシェアした投稿 - 2019年12月月12日午前6時31分PST, みじん切りにしたキャベツやニンジンを、タマネギ風味のコールスロードレッシングに漬け込んでいます。, カロリーは、Sが92kcal、Mが150kcal。比較的低カロリーなので、フライドチキンなどのメニューと組み合わせて食べればカロリーを抑えつつ満腹感を得られます。, mikemastertokyojp(@mikemastertokyojp)がシェアした投稿 - 2020年 4月月11日午前4時32分PDT, カロリーは、Sが57kcal、Mが82kcal。コールスローよりさらに低カロリーな上に食物繊維も豊富。ダイエッターにとって心強い味方になってくれます。, ケンタッキーフライドチキン(KFC)には、複数の商品を組み合わせたセットメニューを提供しています。, 単品ずつオーダーするより価格が安く、メニューの選択に悩まなくて済むメリットがあります。, JUNJUN(@rose_pink620.junjun)がシェアした投稿 - 2020年 2月月20日午前3時39分PST, チキンフィレサンドセットは、チキンフィレサンド・ポテトS・ドリンクMのセットメニューです。, 非常に食べ応えのある商品が充実していて、ケンタッキーフライドチキン(KFC)の定番オーダーになっています。, チキンフィレサンドとポテトSの合計カロリーは、610kcal。美味しい分カロリーが高めなので、間食ではなく一食分の食事として利用しましょう。, nonchan(@pleasant_life_yuk)がシェアした投稿 - 2017年10月月24日午前4時13分PDT, てりやきツイスターセットは、てりやきツイスター・ポテトS・ドリンクMのセットメニューです。, てりやきツイスターとポテトSの合計カロリーは、587kcal。チキンフィレサンドセットより若干カロリーは低いですが、こちらも一食分と考えて利用した方が良いでしょう。, めぐchan(@meguchan0924)がシェアした投稿 - 2018年 7月月16日午前12時14分PDT, フライドチキン、フライドポテトと、脂っこいメニューが満載。短時間でサクッと食事を済ませたい時におすすめです。, クリスピー2個とポテトSの合計カロリーは、455kcal。意外とカロリーは低く、健康面が気になる方でも安心してオーダーできます。, ケンタッキーフライドチキン(KFC)の人気メニューを注文する際には、そのカロリーが人間の一日に摂取すべきカロリー量を超えないように計算することが大切です。, ここでは、男性・女性、それぞれの一日に摂取すべきカロリー量の目安を紹介していきます。, 成人男性の場合、一日に摂取すべきカロリー量は1,400kcal~3,000kcal程度です。, 年齢や一日の身体活動量によって、摂取すべきカロリー量の目安が異なります。詳細は、以下の表をご参照ください。, 成人女性の場合、一日に摂取すべきカロリー量は1,400kcal~2,400kcal程度です。, ケンタッキーフライドチキンが冷めてしまった時、買ってきたばかりの時のような美味しい味に戻すには、どのよう温め方が最適なのでしょうか。レンジやオープンを使ったケンタッキーの温め方をご紹介します。ケンタッキーの美味しい食べ方を知りたいという人は必見です。, 今回は、ケンタッキーフライドチキンの人気メニューのカロリー一覧や、人が一日に摂取すべきカロリー量の目安などを紹介いたしました。, ケンタッキーフライドチキン(KFC)には高カロリーのメニューが多いですが、工夫すれば肥満にならないように食事を楽しめます。, ケンタッキーを頻繁に利用している方は、ぜひ本記事を参考にして自分に合ったメニューを探してみてください。, 夏の時期におすすめな川遊びですが、初めて川遊びに出かける際には、持ち物などに困っている人もいることでしょう。今回は、子供におすすめの川遊びの必需品や着替えなどの持ち物、そして便利グッズをご紹介します。川遊びの必需品なので、着替えを含めてチェックしましょう。, キレットとは登山用語!?キレットとは何なのか?といったキレットについてはもちろん、難易度が高いといわれている日本の三大キレットとはいったいどこなのか?日本三大キレット登山に挑戦するときにおすすめな山荘などについて詳しくご紹介します。, 日本には各地に、湯治場・湯治宿があります。この記事では、全国の湯治場・湯治宿おすすめランキングを第12位から紹介しました。一人で宿泊できるお一人様プランがある温泉宿も紹介したので、湯治場・湯治宿に興味がある方はぜひチェックしてみてください。, モルゲンロートはドイツ語で、数ある登山用語の一つです。これから登山を始めようとする人にとっては、ぜひとも知っておいていただきたいおすすめの用語です。そんなモルゲンロートの意味や語源、モルゲンロートが見られるおすすめの人気スポットをご紹介致します。, お寿司やお刺身などに欠かせないわさびですが、日本一の名産地はどこなのでしょうか?わさびの生産量が日本一の地域や観光で行ってみたいわさびの有名スポットについてまとめてみました。美味しいわさびグルメも一緒にご紹介しているので、チェックしてみてください。, 自然を愛して山へ出かける人は多いでしょう。しかし積雪期にはお休みせざるを得ないと諦めていないでしょうか。スノーシューを使えば雪山でもハイキングやトレッキングが簡単にできます。スノーシューハイキング・トレッキングのおすすめツアーや必要な服装・装備を紹介します。, 日本の棚田百選は、その美しい絶景に息をのむほどの名所となっています。今回は日本の棚田百選に選ばれた名所をランキング形式でご紹介します。棚田百選に選ばれた日本国中の名所なので、知れば知るほど棚田の良さが分かってくることでしょう。, 日本にある主なすずらん群生地をご紹介します。北海道や山梨には、可憐な花が咲き誇るすずらんのおすすめスポットがあります。観賞用としてよく見かけるのはドイツスズランと呼ばれる品種です。日本の群生地にあるのは、日本すずらんと言って、観賞用とは異なるものです。, 食パンブームが続く中、高級食パン専門店「どんだけ自己中」が話題を呼んでいます。店側が自己中と称するほど素材にこだわった高級食パンは、安物の食パンとは比較にならないほどの美味さです。どんだけ自己中のおすすめ高級食パンメニューや店舗情報などをまとめてみました。, 生食パンの人気が止まりません。家で食べるためだけでなく、ちょっとした手土産にも使われます。ここで取り上げる生食パンは晴れパン(HARE/PAN)です。晴れパン(HARE/PAN)の美味しい食べ方や店舗情報についても紹介します。美味しい晴れパン(HARE/PAN)を食べましょう。, Hideaki Nishida(@happyface19721027)がシェアした投稿, mikemastertokyojp(@mikemastertokyojp)がシェアした投稿. チキンメニューのカロリーを低い順に並べてみました。 糖質は、HPより(炭水化物-食物繊維)で算出しました。 カロリーが低いランキング 1位 スパイシーウイング 80kcal. 全国に1000店舗以上の店を構えるkfcことケンタッキー・フライド・チキン。今回はケンタッキーのメニューのカロリーや糖質をピックアップしてまとめました。部位によってもカロリーや糖質は異なってきます。ダイエットの参考になれば幸いです。 ケンタッキーオリジナルチキンの栄養成分( ケンタッキーホームページ より引用) カロリー ➡ 237kcal 炭水化物 ➡ 7.9g(内糖質7.3g) タンパク質 ➡ 18.3g 最もヘルシーなセットメニューは、クリスピーセット(カーネルクリスピー2ピース)でした。 内訳はカーネルクリスピー2ピースが260カロリー、ポテトsが195カロリー、ペプシコーラmが144カロリーです。 オリジナルチキンは1pcにつき237kcalですので、オリジナルチキンと比べると低カロリーであることは間違いありません。, カロリーを気にするのであれば、クリスピーセットをお勧めしますし、一人でもボリュームがあるものが良いのであれば、ツイスターボックスも一押しです。, カーネルクリスピーの和風版ケンタッキーの和風【とり天】は終了したの?2020年の販売はある?. オリジナルチキンは、ケンタッキーフライドチキン(KFC)の創業以来、現代にいたるまで同じ製法を受け継いできたフライドチキンメニューです。 カロリーは、一つあたり237kacl。� 骨なしケンタッキーを使ったメニューです. ケンタッキーのメニュー別のカロリーを知っていますか?ダイエット中でも食べられるメニューはあるのでしょうか?今回は、ケンタッキーのカロリーを〈チキン・サイドメニュー・サンド・ツイスター・ランチセット〉でメニュー別に低い順のランキング形式で紹介します。 ケンタッキーのカロリー低い順はこちらの通り。 ハニーメイプル、ケチャップなどの付属品を別にするとやはりサラダ類のカロリーが低いです。 お肉類だとクリスピーがカロリー低いのでおすすめ。 栄養成分、アレルゲン、カロリーのご紹介ページです。ケンタッキー公式サイトでは、おトクなクーポン、商品メニュー、キャンペーン情報、店舗検索など情報満載! Copyright © 2020 フードショップの逆襲 All Rights Reserved. ケンタッキーのカロリー一覧まとめ(メニュー写真つき)チキンの部位別カロリーが低いものランキングもあるので糖質や脂質が気になる人は要チェック!レギュラーメニューはもちろん、期間限定・店舗限定メニューのカロリーも紹介しています! 3位 カーネルクリスピー 130kcal 「ケンタッキー カーネルクリスピー」1食(52グラム)のカロリーは130kcal。たんぱく質9.5g、脂質7.2g、炭水化物6.9g、塩分相当1g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って … フライドチキンで有名な「ケンタッキー」。ダイエット中や糖質制限中は特にカロリーや糖質量が気になりますよね。ケンタッキーフライドチキンのカロリーだけでなく、セットメニューなどのカロリーも説明します。確認してみましょう。 ケンタッキーのカーネルクリスピーの130カロリーについてです。 ケンチキのカロリー見ていて130カロリーは低く表示されてるように感じましたが本当に130カロリーなんですかね?揚げる時間によって変わ … ケンタッキーフライドチキンのメニュー・カロリー表です。オリジナルチキン・セット・サイド・ドリンク・スイーツ・ランチなど、全てのメニューを掲載しています。(価格は税込です)チキンオリジナルチキンの価格表kfc公式サイトより1ピース250円2ピ ケンタッキーでは軽減税率後も「店内・テイクアウト」どちらも同一値段となります。 ※オリジナルチキン1ピースの具体例は下記の通り. カーネルクリスピーを使ったメニューです. 両方とも胸肉なんですけど、味やカロリー色々と違います. 2位 チキンテンダー 104kcal. 【ケンタッキーのドリンク】 コーヒー類・・・無糖であれば、カップ(約150ml)一杯6Kcal、糖質1.4g、コップ(約200ml)一杯8Kcal、糖質1.4g 紅茶類・・・無糖であれば、カップ(約150ml)一杯2Kcal、糖質0.2g、コップ(約200ml)一杯2Kcal、糖質0.2g 衣がたっぷり付いているので高カロリーに思えるカーネルクリスピーですが、1ピースのカロリーは約130キロカロリーと意外にもヘルシーです。 鶏胸肉を使っているのでカロリーも控えめな上、タンパク質が豊富で糖質も少ないです。 てりやきツイスター・ペッパーマヨツイスター. ・カーネルクリスピーのカロリー:1pcにつき130kcal オリジナルチキンは1pcにつき237kcalですので、オリジナルチキンと比べると低カロリーであることは間違いありません。 美味しいピザと便利なデリバリーで人気のピザハットですが、糖質・カロリーが気になる人も多いでしょう。本記事では、ピザハットのおすすめメニューのカロリーを紹介していきます。糖質・カロリー制限をしている人は、紹介するピザハットのカロリーを確認しておきましょう。 サクッと柔らか胸肉を揚げた「カーネルクリスピー」は、胸肉だけにケンタッキーでもカロリーが低いチキンの1つです。 骨がなく食べやすい、小さな子どもにもおすすめの柔らかカーネルクリスピーは1つ130キロカロリーと驚きの低カロリーとなっています。 軽減税率導入前(消費税8%) 税込250円(本体価格231円+ 消費税8%) ロカボ(糖質制限)中の外食シリーズ。今回はケンタッキー編です。フライドチキンってカロリーが高いからダイエットには良くないような印象がありますよね。。でも糖質制限中はカロリーは気にする必要はありません。糖質に気をつければよいのです! ケンタッキーフライドチキンのカロリー:④カーネルクリスピー 出典: www.facebook.com ケンタッキーのオリジナル商品であるカーネルクリスピーはサクサクした衣が特徴で、フライドチキンやナゲットとはまた違った食感です。 そこで、カーネルクリスピーと骨なしケンタッキーを買ってみました. 次はドリンクメニューのカロリー一覧です! カロリーを気にするなら、紅茶やウーロン茶などの お茶類やコーヒーにしておきましょう☆ ※尚、「100%オレンジジュース」と「挽きたてリッチカフェラテ」のカロリーは分かりませんでした(_ _)。 ケンタッキーで低カロリーオススメな商品といえば、「カーネルクリスピーチキン」を忘れてはいけません。 クリスピーチキンは骨なしのサクサクした食感が楽しめる美味しいチキンです。 メニューの商品情報ページです。ケンタッキーフライドチキン公式サイトならおトクなクーポン、新商品メニュー、キャンペーン情報、が満載!お近くの店舗や宅配対応店舗も検索できます!